Depresión

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La depresión (trastorno depresivo mayor o depresión clínica) es un trastorno del estado de ánimo frecuente pero grave. Provoca síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa y maneja las actividades diarias, como dormir, comer o trabajar. 

Algunas formas de depresión son ligeramente diferentes o pueden desarrollarse en circunstancias únicas, como:

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Trastorno depresivo persistente

Depresión post-parto

depresión psicótica

Trastorno afectivo estacional

depresión bipolar

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Algunas de las quejas comunes con la depresión:

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• Estado de ánimo persistentemente triste, ansioso o “vacío”

• Sentimientos de desesperanza o pesimismo.

• Irritabilidad

• Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia.

• Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades.

• Disminución de energía o fatiga.

• Moverse o hablar más despacio

• Sentirse inquieto o tener problemas para quedarse quieto

• Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones

• Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o quedarse dormido

• Cambios en el apetito y/o peso

• Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio

• Molestias o dolores, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara y/o que no se alivian incluso con tratamiento

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La Dra. Julia Rucklidge ha estado investigando el impacto de los micronutrientes de amplio espectro en el estado de ánimo y la salud mental durante décadas. -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Nutrientes esenciales diarios . 

 La formulación de vitaminas y minerales de alta potencia contiene todos los nutrientes esenciales que los seres humanos necesitan de los alimentos, pero que a menudo faltan incluso en las dietas más saludables.  Estos micronutrientes se proporcionan en un formato altamente absorbible que ayuda al cuerpo a liberar los neurotransmisores necesarios para un estado de ánimo equilibrado y un mejor sueño.

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"Los medicamentos tienen un lugar, salvan la vida de algunas personas.  Pero, lamentablemente, no están ayudando a suficientes personas a recuperarse", comparte el Dr. Rucklidge.  Mientras los antidepresivos pueden ser útiles a corto plazo, a menudo vienen con una larga lista de efectos secundarios que pueden causar problemas de salud a largo plazo. 

Los micronutrientes de amplio espectro, como el DEN de Hardy, se consideran cada vez más como un primer paso en el tratamiento y la prevención de las enfermedades mentales, antes de recurrir a los medicamentos psiquiátricos.

Ahora hay más de 30 publicaciones de revistas médicas independientes que respaldan la seguridad y la eficacia de estos micronutrientes para una amplia gama de trastornos del estado de ánimo y de salud mental.  

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